遇到债务纠纷首选哪种解决方式？

根据《中华人民共和国民法典》的规定，在处理民事活动中发生的争议时，当事人可以通过和解或者调解的方式解决；不愿意和解、调解或者和解、调解不成的，可以根据仲裁协议向仲裁机构申请仲裁；没有订立仲裁协议或者仲裁协议无效的，可以向人民法院起诉对于债务纠纷而言，首先尝试与对方进行友好协商是成本最低且最有效率的方法之一。若协商未果，再依次考虑其他解决手段。

【引用法条】

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条：“当事人可以通过和解或者调解的方式解决合同争议。当事人不愿和解、调解或者和解、调解不成的，可以根据仲裁协议向仲裁机构申请仲裁。涉外合同的当事人可以根据仲裁协议向我国涉外仲裁机构或者其他仲裁机构申请仲裁。当事人没有订立仲裁协议或者仲裁协议无效的，可以向人民法院起诉。”

高利贷超过法定利率部分要还吗？

根据我国的相关法律规定，高利贷中超过法定利率的部分是不受法律保护的。这意味着如果借贷双方约定的利率超过了国家规定的最高限制，则超出部分借款人无需偿还。

【引用法条】

《中华人民共和国民法典》第六百八十条【禁止高利放贷】禁止高利放贷,借款的利率不得违反国家有关规定。

借款合同对支付利息没有约定的,视为没有利息。

借款合同对支付利息约定不明确,当事人不能达成补充协议的,按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息;自然人之间借款的,视为没有利息。

在面临债务纠纷时，建议优先选择协商的方式寻求解决方案。同时也要注意保留相关证据材料，以便在必要时能够顺利地通过法律程序维护自身权益。